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懷孕后飲食上要注意什么?

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕了,擔(dān)心自己飲食不注意會傷害到胎兒,所以想了解一下孕婦飲食上需要注意的事項。
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦不可以吃罐頭食品,因為罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
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