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糖尿病患者適合吃哪些水果？

患者：男，35歲

病情描述:
我患有糖尿病兩個(gè)月，想吃點(diǎn)水果解饞，糖尿病患者適合吃哪些水果？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 草莓：

草莓富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

2. 蘋(píng)果：

蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì)，適量食用對(duì)血糖影響較小。

3. 柚子：

柚子富含維生素C和類(lèi)黃酮，升糖指數(shù)低，適合糖尿病患者食用。

4. 櫻桃：

櫻桃含有豐富的花青素和膳食纖維，對(duì)血糖控制有一定幫助。

二、藥物

1. 二甲雙胍：

二甲雙胍是常用的口服降糖藥，能夠改善胰島素敏感性，降低血糖。

2. 格列美脲：

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，能夠刺激胰島素分泌，幫助控制血糖。

3. 阿卡波糖：

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高幅度。

4. 胰島素：

胰島素適用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者，能夠直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

糖尿病患者在選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免一次性食用過(guò)多高糖水果，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和藥物治療方案。

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