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孕婦可以吃菜籽油嗎?

病情描述:
我姐剛懷孕,家里一直是用菜籽油炒菜的,孕婦可以吃菜籽油嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菜籽油的口味比較好,很適合烹飪,在這是一種茶油,還有維生素E,還有益于預(yù)防心血管疾病,營養(yǎng)價值較高,適合孕婦吃。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般能吃菜籽油,菜籽油主要就是油菜里邊的油,懷孕期間盡量多吃一些植物油,比如茶油或者是菜籽油都可以,但不可以吃一些豬油或者是牛油,對身體健康不利,對于橄欖油也要減少使用,容易引起營養(yǎng)過剩。懷孕期間飲食要清淡化,盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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