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檸檬水是如何是結(jié)石變少的？

病情描述:
我聽說常喝檸檬水可以減少部分腎結(jié)石患者中的結(jié)石，原因是什么呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

檸檬水可能通過增加尿枸櫞酸含量、稀釋尿液、抑制晶體聚集、調(diào)節(jié)尿液酸堿度等機(jī)制減少結(jié)石形成。

1、增加尿枸櫞酸

檸檬酸可與尿鈣結(jié)合形成可溶性復(fù)合物，減少草酸鈣結(jié)晶析出。臨床常用枸櫞酸鉀顆粒預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

2、稀釋尿液濃度

大量飲水是預(yù)防結(jié)石的基礎(chǔ)措施，檸檬水作為低糖飲品可促進(jìn)每日飲水量達(dá)到2000毫升以上。

3、抑制晶體聚集

枸櫞酸能改變晶體表面電荷分布，延緩草酸鈣晶體生長速度，建議結(jié)石患者每日飲用鮮榨檸檬汁30毫升。

4、調(diào)節(jié)尿液pH值

檸檬酸代謝后產(chǎn)生堿性產(chǎn)物，使尿液pH維持在6.2-6.8的理想范圍，尿酸結(jié)石患者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸氫鉀鈉。

建議結(jié)石高風(fēng)險(xiǎn)人群每日分次飲用新鮮檸檬水，同時(shí)限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

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