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吃紅薯有什么好處?

病情描述:
我很喜歡吃蒸紅薯和烤紅薯,吃紅薯對身體有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃紅薯對身體有好處。秋冬季節(jié),散發(fā)著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養(yǎng)胃、暖胃的功效,因此當冷空氣來襲時,吃一塊紅薯,你會立刻感到溫暖舒心。而事實上,紅薯的好處還遠不止這些。
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