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吃桃花桂魚(yú)蛋羹可以補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
最近總覺(jué)得氣虛，聽(tīng)說(shuō)吃桃花桂魚(yú)蛋羹可以補(bǔ)氣養(yǎng)血？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃桃花桂魚(yú)蛋羹可能有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以適量吃紅棗、枸杞、桂圓、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足。

2. 枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適量食用可輔助改善氣血兩虛。

3. 桂圓

桂圓肉含有豐富的葡萄糖和鐵質(zhì)，對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的氣血不足有一定調(diào)理作用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)腎精，間接改善氣血狀態(tài)。

二、藥物

1. 復(fù)方阿膠漿

由阿膠、紅參等組成，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈心悸等癥狀。

2. 益氣養(yǎng)血口服液

含黃芪、當(dāng)歸等成分，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，用于氣血不足證候。

3. 八珍顆粒

由四君子湯和四物湯組成，能同時(shí)補(bǔ)益氣血，改善乏力、面色蒼白等癥狀。

4. 歸脾丸

調(diào)理心脾兩虛型氣血不足，對(duì)食欲減退、失眠健忘伴隨氣血虧虛者適用。

食補(bǔ)需長(zhǎng)期堅(jiān)持且效果有限，若出現(xiàn)明顯氣血不足癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)，藥物使用須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行配伍中藥材。

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