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哪些水果干可以改善便秘?

病情描述:
我便秘的時(shí)間有一年多的時(shí)間了,最近聽說吃水果干能改善便秘,吃哪些水果干?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
水果干改善便秘的效果是比較好的,而改善便秘的水果干有無花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不僅富含鈣、鉀等礦物質(zhì),還富含膳食纖維,能緩解便秘。
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