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經(jīng)常喝酒的人適合喝什么粥？

病情描述:
老公經(jīng)常喝酒，幾乎每天晚上都要喝，經(jīng)常喝酒的人適合喝什么粥？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

經(jīng)常喝酒的人可以適量喝綠豆粥、山藥粥、燕麥粥、南瓜粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠豆粥

綠豆粥具有清熱解毒的功效，有助于緩解酒精對肝臟的損害。

2、山藥粥

山藥粥能夠健脾養(yǎng)胃，幫助改善飲酒后胃腸不適的癥狀。

3、燕麥粥

燕麥粥富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，減少酒精對胃腸的刺激。

4、南瓜粥

南瓜粥含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于保護胃黏膜，減輕酒精對胃的傷害。

二、藥物

1、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復受損的肝細胞，改善肝功能。

2、水飛薊賓

水飛薊賓具有抗氧化作用，有助于減輕酒精對肝臟的氧化損傷。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能夠抗炎保肝，緩解酒精引起的肝臟炎癥。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽可以增強肝臟的解毒功能，幫助代謝酒精。

經(jīng)常飲酒的人應注意控制飲酒量，避免空腹飲酒，同時保持均衡飲食，適量運動，定期檢查肝功能。

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