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便秘患者可以適量食用猴頭菇，猴頭菇富含膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)整與藥物治療。

一、食物

猴頭菇含有豐富的水溶性膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，改善腸道蠕動功能，適合便秘人群作為膳食補(bǔ)充。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過滲透作用增加腸道水分；聚乙二醇4000散可形成潤滑性凝膠；比沙可啶腸溶片刺激腸神經(jīng)促進(jìn)排便，均需在醫(yī)生評估后使用。

日?？纱钆鋽z入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時保持每日適量運(yùn)動與足量飲水，若癥狀持續(xù)加重需及時消化內(nèi)科就診。