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魚類可增強(qiáng)性欲嗎？

病情描述:
現(xiàn)在好像沒有了之前那種刺激的感覺請(qǐng)問，魚類可增強(qiáng)性欲嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

魚類可能有助于增強(qiáng)性欲，適量食用三文魚、牡蠣、蝦、鱈魚等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物，也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物。建議結(jié)合健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生評(píng)估性功能問題。

一、食物

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血液循環(huán)；牡蠣含鋅量高，對(duì)睪酮合成有促進(jìn)作用；蝦含有精氨酸，可能幫助血管擴(kuò)張；鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，支持生殖系統(tǒng)健康。

二、藥物

西地那非通過抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能；他達(dá)拉非作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；伐地那非起效較快；阿伐那非選擇性較高。需注意這些藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。

維持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)是改善性功能的基礎(chǔ)，若存在持續(xù)性欲低下問題，建議盡早就醫(yī)排除內(nèi)分泌或心血管疾病等潛在病因。

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