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哪些食物吃了對心臟好？

病情描述:
昨天心口不舒服去檢查，報(bào)告出來說我的心臟功能有點(diǎn)弱，醫(yī)生叫多吃對心臟有好處的食物，哪些食物吃了對心臟好
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對心臟好的食物：1、燕麥富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟有好處。2、鮭魚含有歐米茄-3脂肪酸，能夠有效降低血壓和減低血液粘稠度。3、鱷梨有利心臟健康。4、橄欖油能有效降低體內(nèi)壞膽固醇的含量，減低心臟疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。5、堅(jiān)果類有利于保護(hù)心臟健康。6、藍(lán)莓類能夠降低心臟病和癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。7、豆類為心臟提供豐富的營養(yǎng)。8、菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
王宇 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
食物吃了對心臟好通?？梢赃m當(dāng)吃些含維生素以及含蛋白高的食物，適當(dāng)攝入具有增強(qiáng)免疫能力功效。出現(xiàn)了心臟不好，多數(shù)是由于長時(shí)間抽煙喝酒造成了心臟組織受損引起，可能還伴有心慌、氣短以及食欲不振等現(xiàn)象，如不積極的治療，有可能會導(dǎo)致心衰出現(xiàn)。
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