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核桃的功效有哪些呢?

病情描述:
我想給我奶奶帶點核桃,醫(yī)生,核桃的功效有哪些呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì),能增強免疫力,對肌肉的長成也有很好的幫助。含礦物質(zhì)像鈣、鉀等等,但所含鋅、錳較多,有利于我們強壯骨骼,防止骨質(zhì)疏松,還能預(yù)防老年癡呆。
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