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吃什么水果能養(yǎng)胃?

病情描述:
我爸長(zhǎng)期胃不好的人,又不想吃調(diào)養(yǎng)胃的藥物,吃什么水果能養(yǎng)胃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議可以每天吃一個(gè)蘋果,蘋果味甘、性涼,可健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用,這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì),有利于便秘問(wèn)題的解決。
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