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什么時候吃姜最好?

患者:女,62歲

病情描述:
姜有很高的營養(yǎng)價值,那一天,什么時間吃姜對身體最好呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
最好早上吃生姜,盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準(zhǔn)確,但中醫(yī)認為飲食也應(yīng)天人相應(yīng)。白天陽氣旺盛的時候應(yīng)該多活動,溫補性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā),可以攝入適當(dāng)?shù)年栃?溫性)食物,例如生姜等。
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