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高血壓針灸哪個部位

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高血壓患者針灸治療常選取百會穴、曲池穴、太沖穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

1、百會穴

位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，具有平肝潛陽作用。針灸該穴位可調(diào)節(jié)大腦皮層功能，緩解頭暈頭痛等高血壓伴隨癥狀。操作時采用平刺法，深度約0.5-0.8寸，配合捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法效果更佳。注意有嚴(yán)重腦血管病變者慎用。

2、曲池穴

屈肘時肘橫紋外側(cè)端凹陷處，屬于手陽明大腸經(jīng)。刺激此穴能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，對肝陽上亢型高血壓尤為適用。臨床多采用直刺法，進(jìn)針1-1.5寸，可配合電針增強(qiáng)降壓效果。局部皮膚感染者禁用。

3、太沖穴

足背第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷中，為足厥陰肝經(jīng)原穴。針灸此穴可疏肝理氣、降低交感神經(jīng)興奮性。操作時向涌泉穴方向斜刺0.5-1寸，出現(xiàn)酸脹感為宜。孕婦及下肢靜脈血栓患者不宜施針。

4、足三里穴

犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處，是強(qiáng)壯保健要穴。刺激該穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善血管彈性。常規(guī)直刺1-2寸，可配合艾灸增強(qiáng)療效。糖尿病患者需注意嚴(yán)格消毒。

5、內(nèi)關(guān)穴

腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，屬手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴。針灸此穴可調(diào)節(jié)心臟功能，穩(wěn)定血壓波動。進(jìn)針0.5-1寸，采用提插捻轉(zhuǎn)手法。安裝心臟起搏器者禁用。

高血壓患者進(jìn)行針灸治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日監(jiān)測血壓變化。飲食需低鹽低脂，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，適當(dāng)增加富含鉀鎂的蔬菜水果攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每次持續(xù)30-45分鐘。避免情緒激動和過度勞累，戒煙限酒。若出現(xiàn)頭暈加重或血壓波動明顯，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。針灸作為輔助治療手段，不能替代降壓藥物，需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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