惡露排完后通常1-2個月會來月經,具體時間與哺乳方式、個人體質等因素有關。
產后惡露是子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的生理過程,一般持續(xù)2-6周。未哺乳的女性由于體內激素水平恢復較快,多數在惡露干凈后4-6周恢復月經。哺乳女性因催乳素抑制排卵功能,月經復潮時間可能推遲至產后6個月甚至更久。剖宮產與順產對月經恢復時間影響較小,主要取決于卵巢功能恢復情況。若惡露排出異常如反復出血、異味或伴隨發(fā)熱,需警惕宮腔感染或胎盤殘留,應及時就醫(yī)排查。
產后需注意會陰清潔,避免盆浴和劇烈運動。哺乳期仍需避孕,因排卵可能早于月經恢復。均衡攝入含鐵食物如瘦肉、動物肝臟,幫助補充失血。觀察月經周期變化,若超過1年未恢復或出現嚴重痛經、經量異常,建議婦科檢查排除內分泌或器質性疾病。
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