漏斗胸術(shù)后一般可以練胸肌,但需根據(jù)術(shù)后恢復情況決定。術(shù)后早期應避免劇烈運動,待骨骼愈合穩(wěn)定后可在醫(yī)生指導下逐步恢復胸肌訓練。
漏斗胸矯正手術(shù)后3-6個月內(nèi)通常不建議進行胸肌力量訓練。此階段胸骨及肋骨的固定支架尚未完全穩(wěn)定,過早進行臥推、俯臥撐等負重訓練可能導致支架移位或影響骨骼愈合。術(shù)后初期可進行散步、深呼吸練習等低強度活動,有助于促進血液循環(huán)和肺功能恢復。術(shù)后6個月后經(jīng)影像學檢查確認骨骼愈合良好,醫(yī)生評估通過后可開始低強度胸肌訓練,如彈力帶訓練、徒手俯臥撐等,訓練強度應循序漸進。
少數(shù)患者若存在術(shù)后并發(fā)癥如支架感染、胸骨愈合不良等情況,需延遲胸肌訓練時間直至并發(fā)癥完全控制。部分嚴重漏斗胸患者術(shù)后可能殘留胸廓畸形或心肺功能受限,這類情況下胸肌訓練需嚴格遵循康復醫(yī)師制定的個性化方案,避免訓練過程中出現(xiàn)呼吸困難或胸痛等癥狀。
術(shù)后恢復胸肌訓練時應注意訓練姿勢規(guī)范,避免單側(cè)肌肉過度發(fā)力導致體態(tài)失衡。訓練前后做好熱身和拉伸,訓練過程中如出現(xiàn)胸骨疼痛、支架部位不適等癥狀應立即停止。建議定期復查胸部CT評估骨骼愈合情況,在專業(yè)康復師指導下調(diào)整訓練計劃,可配合游泳等低沖擊運動幫助胸廓塑形。
0次瀏覽 2026-02-27
326次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
508次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
0次瀏覽 2026-02-27
636次瀏覽
522次瀏覽
637次瀏覽
413次瀏覽
620次瀏覽