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丹參泡水喝的功效是什么

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丹參泡水喝具有活血化瘀、通經止痛、清心除煩等功效，主要用于改善血瘀型胸痹心痛、月經不調、心煩失眠等癥狀。

1、活血化瘀

丹參中的丹參酮等成分能抑制血小板聚集，促進微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痛、痛經。血瘀型冠心病患者泡水飲用可輔助緩解心絞痛，但需配合規(guī)范藥物治療。

2、通經止痛

通過擴張血管改善子宮血流，對氣滯血瘀導致的經期腹痛、經血暗紫有調節(jié)作用。月經前1周開始飲用效果更佳，但月經過多者慎用。

3、清心除煩

丹酚酸具有鎮(zhèn)靜作用，可緩解更年期潮熱、焦慮性失眠。建議搭配合歡皮或酸棗仁增強安神效果，避免與咖啡同服。

4、抗氧化

丹參多糖能清除自由基，延緩血管內皮細胞老化，對高血壓、動脈硬化患者有一定保護作用。建議每日用量不超過10克。

5、抗炎護肝

隱丹參酮可抑制肝臟炎癥因子釋放，輔助改善酒精性肝損傷。長期飲酒者飲用時需監(jiān)測肝功能，避免與抗凝藥同服。

使用丹參泡水時建議選用切片飲片，沸水沖泡10分鐘后溫服，每日1-2次為宜。脾胃虛寒者可加3片生姜調和藥性，孕婦、出血性疾病患者禁用。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用，慢性病患者需在中醫(yī)師指導下配伍使用，不可替代正規(guī)治療。日?？纱钆溥m量運動促進氣血運行，避免與辛辣刺激食物同食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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