懷孕期間一般可以適量喝葡萄糖,但需注意控制攝入量。葡萄糖能快速補(bǔ)充能量,但過(guò)量可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦在劇烈運(yùn)動(dòng)后或出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí),少量飲用葡萄糖水有助于緩解頭暈、乏力等不適。妊娠早期孕吐嚴(yán)重導(dǎo)致進(jìn)食困難時(shí),醫(yī)生可能建議用葡萄糖溶液暫時(shí)維持血糖穩(wěn)定。選擇葡萄糖粉劑或口服液時(shí),應(yīng)避免含添加劑的產(chǎn)品,每日攝入量控制在醫(yī)生指導(dǎo)范圍內(nèi)。合并貧血的孕婦可配合鐵劑使用,但需與補(bǔ)鐵藥物間隔兩小時(shí)以上服用。
妊娠中晚期尤其需警惕過(guò)量攝入葡萄糖。血糖偏高或確診妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)禁用純葡萄糖飲品,防止誘發(fā)巨大兒或早產(chǎn)。肥胖、有糖尿病家族史的孕婦即使未出現(xiàn)糖代謝異常,也建議用全谷物等低升糖指數(shù)食物替代快速糖分補(bǔ)充。部分孕婦飲用后可能出現(xiàn)反酸、胃脹等胃腸反應(yīng),這類情況下可用蜂蜜水或蘋果汁等天然糖分替代。
孕期飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡,除特殊情況外,優(yōu)先通過(guò)復(fù)合碳水化合物和蛋白質(zhì)獲取能量。定期監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo),出現(xiàn)多飲多食癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。所有含糖食品的攝入需結(jié)合產(chǎn)檢結(jié)果調(diào)整,避免自行長(zhǎng)期服用葡萄糖制劑。
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