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突發(fā)性的腳痛風(fēng)應(yīng)該怎樣治療

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突發(fā)性腳痛風(fēng)可通過臥床休息、冰敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、調(diào)整飲食、避免誘因等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、關(guān)節(jié)損傷、藥物因素、遺傳傾向等原因引起。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需立即停止活動，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。建議使用軟枕墊高足部，保持踝關(guān)節(jié)高于心臟水平，減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力。每日臥床時(shí)間不少于12小時(shí)，直至紅腫熱痛癥狀明顯緩解。

2、冰敷鎮(zhèn)痛

用毛巾包裹冰袋局部冷敷15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少炎性滲出，緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，單次冰敷不超過30分鐘。

3、藥物緩解

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制白細(xì)胞趨化，或雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛。嚴(yán)重者可短期服用潑尼松片控制炎癥反應(yīng)。禁用阿司匹林等影響尿酸排泄的藥物。

4、調(diào)整飲食

每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。發(fā)作期以低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜為主，適量進(jìn)食櫻桃等富含花青素的水果。

5、避免誘因

注意足部保暖防潮，避免劇烈運(yùn)動或關(guān)節(jié)外傷?？刂企w重指數(shù)在24以下，合并高血壓糖尿病者需規(guī)律用藥。酒精會抑制尿酸排泄，發(fā)作期須嚴(yán)格戒酒。

癥狀緩解后應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，長期尿酸超過420μmol/L需進(jìn)行降尿酸治療。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動，每日補(bǔ)充500毫克維生素C有助于促進(jìn)尿酸排泄。若一年內(nèi)發(fā)作超過3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，建議風(fēng)濕免疫科就診評估是否需要長期服用別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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