流產(chǎn)當天一般不建議洗澡。流產(chǎn)后身體較為虛弱,過早洗澡可能增加感染風(fēng)險或引發(fā)不適。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,宮頸口處于開放狀態(tài),此時洗澡可能導(dǎo)致污水逆流感染宮腔。熱水刺激還可能引起血管擴張,增加術(shù)后出血量。部分女性流產(chǎn)后會出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀,洗澡時跌倒風(fēng)險較高。
若為藥物流產(chǎn)且出血量極少,在確保浴室保暖、水溫適宜且采用淋浴方式的情況下可簡單沖洗。但需避開會陰部長時間沖洗,清洗后立即擦干身體并穿戴保暖衣物。任何情況下流產(chǎn)后24小時內(nèi)均禁止盆浴、坐浴或游泳。
流產(chǎn)后應(yīng)保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,清洗時從前向后擦拭。術(shù)后2周內(nèi)避免性生活及劇烈運動,注意觀察出血情況,如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量需及時就醫(yī)。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟等,有助于身體恢復(fù)。保證充足休息,避免接觸冷水或過度勞累,術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況。
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