盆底痛可能由盆底肌痙攣、慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、間質(zhì)性膀胱炎、盆腔淤血綜合征等原因引起,需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。
盆底肌痙攣多因長(zhǎng)期久坐、分娩損傷或心理壓力導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張。表現(xiàn)為會(huì)陰部墜脹痛或排尿困難,可通過(guò)生物反饋治療配合溫水坐浴緩解。
慢性盆腔炎常由細(xì)菌感染引發(fā),伴隨下腹隱痛及異常陰道分泌物。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物,并輔以局部熱敷。
子宮內(nèi)膜異位癥因內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)刺激盆腔神經(jīng),典型癥狀為周期性劇痛??蛇x用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,嚴(yán)重者需行腹腔鏡手術(shù)。
間質(zhì)性膀胱炎屬于膀胱慢性炎癥,表現(xiàn)為膀胱充盈時(shí)恥骨上區(qū)銳痛。建議使用戊聚糖多硫酸鈉膠囊調(diào)節(jié)膀胱黏膜,避免攝入咖啡因等刺激性食物。
盆腔淤血綜合征因靜脈回流障礙導(dǎo)致盆腔脹痛,久站后加重。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善循環(huán),必要時(shí)可行血管介入治療。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘;可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力,但急性疼痛期需暫停;飲食上減少辛辣食物攝入,適量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng);若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀,須及時(shí)至婦科或泌尿外科就診。
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