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頭摸著疼是怎么回事

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頭摸著疼可能與頭皮神經(jīng)敏感、外傷、毛囊炎、緊張性頭痛、帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物等方式緩解。

1、頭皮神經(jīng)敏感

頭部皮膚神經(jīng)分布密集，受冷熱刺激或過(guò)度梳理可能導(dǎo)致神經(jīng)敏感，表現(xiàn)為觸碰疼痛。避免抓撓、使用寬齒梳輕柔梳理有助于緩解。

2、外傷

頭部撞擊或銳器傷可導(dǎo)致局部腫脹壓痛，可能伴隨皮下淤血。傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

3、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起紅色丘疹伴觸痛，嚴(yán)重時(shí)化膿?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥。

4、緊張性頭痛

長(zhǎng)期焦慮或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為頭皮緊繃感及壓痛。建議通過(guò)頸部按摩、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯三叉神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)頭皮灼痛伴簇狀水皰。需早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊等抗病毒及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)保持頭皮清潔干燥，避免用力抓撓或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。規(guī)律作息有助于緩解緊張性頭痛，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或皮膚破損時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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