若是年輕人，身體比較健康，一天一次同房基本不算頻繁；若是中年人，體質(zhì)較弱，同房頻率一天一次通常算頻繁，如果在同房后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
年輕人的體質(zhì)比較好，精力旺盛，若同房的頻率為每天一次，一般不會對身體造成明顯的傷害，這種頻率通常不算頻繁，不用過度擔(dān)心。
如果屬于中年人，體質(zhì)不是很理想，每天同房一次，可能會導(dǎo)致體力消耗過大，容易造成精神不振、腰膝酸軟等，所以這種頻率可能頻繁，建議每周同房1次-2次。
平時可適當(dāng)運(yùn)動，如做凱格爾運(yùn)動、仰臥起坐等，對于增強(qiáng)性功能有一定的輔助作用，平時可適當(dāng)吃枸杞、生蠔、韭菜、羊肉等食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肛漏手術(shù)后恢復(fù)肛門不舒服
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藥物流產(chǎn)不全多久做清宮術(shù)
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