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老龍須的最佳搭配功效與作用

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老龍須通常是指中藥材伸筋草，其性平味苦，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，可與威靈仙、當(dāng)歸、黃芪、杜仲、牛膝等藥材配伍使用，以增強(qiáng)治療風(fēng)濕痹痛、筋骨不利等病癥的效果。

一、威靈仙

威靈仙性溫味辛，歸膀胱經(jīng)，具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的功效，與伸筋草配伍可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)的作用，適用于風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)屈伸不利。兩者合用能改善氣血運(yùn)行，緩解肢體麻木癥狀，但陰虛血熱者慎用。

二、當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫味甘辛，歸肝心脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，配合伸筋草使用可促進(jìn)筋脈氣血充盈，適用于跌打損傷后的筋骨恢復(fù)。當(dāng)歸能潤燥滑腸，配伍后對(duì)血虛痿痹有協(xié)同療效。

三、黃芪

黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、利水消腫的功效，與伸筋草同用可益氣通絡(luò)，適用于氣虛所致的風(fēng)濕久痹。兩者相輔相成能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，但表實(shí)邪盛者不宜。

四、杜仲

杜仲性溫味甘，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，配伍伸筋草可強(qiáng)化舒筋健骨作用，主治腎虛腰痛伴筋骨痿軟。杜仲能調(diào)節(jié)血壓，配伍后對(duì)肝腎不足型痹癥效果顯著。

五、牛膝

牛膝性平味苦酸，歸肝腎經(jīng)，具有逐瘀通經(jīng)、引血下行的功效，協(xié)同伸筋草能增強(qiáng)通利關(guān)節(jié)效果，適用于瘀血阻滯的筋骨疼痛。牛膝可促進(jìn)下肢血液循環(huán)，合用對(duì)腰膝酸軟有改善作用。

使用伸筋草及其配伍藥材時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)濕熱痹者應(yīng)配合清熱藥材，服藥期間避免生冷食物，孕婦慎用牛膝等活血藥材。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證型調(diào)整配伍劑量，配合適度拉伸運(yùn)動(dòng)可提升舒筋活絡(luò)效果，長期筋骨不適者應(yīng)定期復(fù)查調(diào)整方劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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