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白天不咳嗽，夜里咳嗽是什么原因引起的

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白天不咳嗽，夜里咳嗽通常是環(huán)境因素、不良睡眠習(xí)慣、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染恢復(fù)期等引起的，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

1、環(huán)境因素：夜間關(guān)閉窗戶，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥、流通性差，容易刺激咽喉引發(fā)咳嗽。建議適當(dāng)利用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，保持空氣流通。

2、不良睡眠習(xí)慣：如果有張口呼吸的習(xí)慣，睡覺時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入咽部后，刺激黏膜，從而引起咳嗽。建議改變不良的睡眠習(xí)慣，可以在睡前適量飲水。

3、過敏反應(yīng)：如果床單、被套等長(zhǎng)期未清洗，在接觸到上面的塵螨、灰塵等過敏原時(shí)，容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。建議定期清洗床單、被套，暴曬枕頭、床墊。

4、胃食管反流：睡眠時(shí)胃酸反流至食管，容易刺激咽喉，導(dǎo)致咳嗽。建議睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，可以適當(dāng)抬高枕頭入睡。

5、呼吸道感染恢復(fù)期：呼吸道黏膜尚未完全修復(fù)，夜間神經(jīng)興奮，容易使咳嗽加重。建議避免房間出現(xiàn)刺激性氣味，以免刺激呼吸道。

日常生活中，建議適量吃潤(rùn)肺、富含維生素的食物，如雪梨、蜂蜜、柚子等，可以有效緩解咳嗽癥狀，增強(qiáng)免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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