小孩腸胃炎發(fā)作期通常不建議吃雞蛋,緩解期可少量食用水煮蛋或蒸蛋。雞蛋蛋白質(zhì)含量高,可能加重胃腸負(fù)擔(dān),但適量攝入有助于營養(yǎng)補(bǔ)充。
腸胃炎急性發(fā)作時,患兒常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,此時胃腸消化功能較弱。雞蛋中的蛋白質(zhì)分子較大,需要更多消化酶分解,可能刺激胃腸黏膜,延長病程。蛋黃中的脂肪含量較高,可能誘發(fā)脂肪瀉。部分患兒對雞蛋過敏,進(jìn)食后可能加重腹痛或皮疹。
癥狀緩解后,可嘗試少量進(jìn)食易消化的雞蛋制品。水煮蛋的蛋白質(zhì)變性更徹底,比煎蛋更易吸收。蒸蛋羹質(zhì)地柔軟,能減少機(jī)械性刺激。建議從1/4個蛋黃開始嘗試,觀察排便情況。若未出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重,可逐步增加至半個全蛋。合并發(fā)熱或血便時需嚴(yán)格禁食雞蛋。
腸胃炎患兒飲食應(yīng)遵循從稀到稠、從少到多的原則,優(yōu)先選擇米湯、藕粉等低渣食物。恢復(fù)期可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,避免高糖、高脂及乳制品。若嘔吐持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)嗜睡、尿量減少等脫水表現(xiàn),家長需立即帶孩子就醫(yī)。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生,生熟食材分開處理,冰箱冷藏室溫度需保持在4℃以下。
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