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妊娠期女性可以吃海鮮嗎

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妊娠期女性一般可以吃海鮮,但是通常不可以過量食用。

海鮮一般有螃蟹、貝殼、魷魚等,通常含有較為豐富的蛋白質,而妊娠期女性一般因為激素水平變化、胎兒吸收營養(yǎng)等情況而出現(xiàn)逐漸虛弱的情況,所以妊娠期女性適量吃海鮮一般可以補充蛋白質,促進免疫球蛋白合成,從而增強身體的抵抗能力,緩解虛弱。海鮮一般除了含有蛋白質外,還含有較為豐富的礦物質元素,可以通過妊娠期女性間接讓胎兒吸收,從而有助于胎兒的生長發(fā)育。

雖然妊娠期女性一般可以適量吃海鮮,但是如果對海鮮過敏,通常需要避免吃海鮮,防止胎兒的生長發(fā)育因為妊娠期女性過敏而受到影響。

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