骨折十天后,骨頭通常已經(jīng)開(kāi)始愈合,但愈合程度較為有限。如果發(fā)生骨折,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
骨折發(fā)生后,身體會(huì)立即啟動(dòng)愈合機(jī)制。在開(kāi)始的幾天,骨折斷端會(huì)形成血腫,之后逐漸開(kāi)始機(jī)化。到了十天左右,血腫進(jìn)一步被纖維組織替代,開(kāi)始有少量的纖維性骨痂形成,但此時(shí)的骨痂還比較脆弱,骨折部位尚未達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)。如果處于恢復(fù)階段,患者可能仍會(huì)感到骨折處疼痛、腫脹,活動(dòng)時(shí)疼痛可能加劇。由于骨頭愈合需要大量營(yíng)養(yǎng),身體會(huì)調(diào)動(dòng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)向骨折部位聚集。
日常生活當(dāng)中,骨折十天后的患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。要保證充足的休息,避免骨折部位過(guò)度活動(dòng),防止影響骨痂生長(zhǎng)。飲食上,應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、鯽魚(yú)、綠豆等,為骨頭愈合提供充足養(yǎng)分。
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