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身體冒涼氣是什么原因引起的

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身體冒涼氣可能是天氣寒冷、飲食不當(dāng)、體寒、氣血不足、風(fēng)寒感冒等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性改善。

1.天氣寒冷：如果環(huán)境溫度比較低，又穿著過(guò)少，寒氣可能會(huì)入侵身體，引起身體冒涼氣。建議不要長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中，還要適當(dāng)添加衣物。

2.飲食不當(dāng)：若經(jīng)常吃生冷的食物，如雪糕、生魚(yú)片、冰鎮(zhèn)西瓜等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣積聚，感覺(jué)身體冒涼氣。建議適量吃小米粥、蔬菜粥等溫?zé)岬氖澄铩?/p>

3.體寒：如果體寒，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷等，可能會(huì)感覺(jué)身體冒涼氣。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球、慢跑等，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

4.氣血不足：若經(jīng)常生病、過(guò)度勞累等，可能會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，表現(xiàn)為畏寒、身體冒涼氣、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用補(bǔ)氣和血膠囊、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行緩解。

5.風(fēng)寒感冒：如果不注意保暖，可能會(huì)患上風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽、身體冒涼氣等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行改善。

治療期間，建議患者多休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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