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一過性頭暈怎么回事

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一過性頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、低血糖、貧血、短暫性腦缺血發(fā)作等原因引起，可通過調(diào)整體位、耳石復位、補充能量、糾正貧血、改善腦循環(huán)等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速起身時因血壓調(diào)節(jié)延遲導致腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。建議改變體位時動作放緩，避免長時間蹲坐后突然站立。高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥劑量。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈，多與頭部轉(zhuǎn)動相關。典型表現(xiàn)為持續(xù)數(shù)秒的旋轉(zhuǎn)性頭暈伴惡心?？赏ㄟ^Epley手法進行耳石復位治療，嚴重者可口服甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

3、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時出現(xiàn)冷汗、心悸、頭暈等癥狀。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物時易發(fā)生。立即進食含糖食物可緩解，反復發(fā)作者需調(diào)整降糖方案。

4、貧血

血紅蛋白降低導致攜氧能力下降，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，巨幼細胞性貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。

5、短暫性腦缺血發(fā)作

腦血管痙攣或微血栓引起一過性神經(jīng)功能缺損，頭暈多伴隨言語不清、肢體麻木。需排查高血壓、房顫等危險因素，必要時服用阿司匹林腸溶片預防卒中。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒激動；均衡飲食，適當增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物；體位變化時遵循"三個30秒"原則醒后躺30秒、坐起30秒、雙腿下垂30秒；眩暈發(fā)作期間避免駕駛或高空作業(yè)。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識障礙、劇烈頭痛等癥狀，應及時進行頭顱CT或MRI檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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