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妊娠嘔吐一般多長(zhǎng)時(shí)間呢

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妊娠嘔吐一般持續(xù)5-16周，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。

妊娠嘔吐通常在孕5-6周開始出現(xiàn)，孕9周前后達(dá)到高峰。多數(shù)孕婦在孕12-14周逐漸緩解，部分可能延續(xù)至孕16周。早孕反應(yīng)與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高相關(guān)，雙胎妊娠或葡萄胎患者因激素水平更高，嘔吐可能更嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。胃腸功能較弱、精神緊張或既往有孕吐史的孕婦癥狀也可能延長(zhǎng)。孕吐期間建議保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。少量多餐選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，兩餐間補(bǔ)充含維生素B6的堅(jiān)果或香蕉。若嘔吐導(dǎo)致體重下降超過(guò)孕前5%或出現(xiàn)脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。

妊娠嘔吐期間可嘗試晨起前食用干性食物，日常避免空腹?fàn)顟B(tài)，餐后1小時(shí)內(nèi)保持上半身抬高體位。室內(nèi)使用檸檬或薄荷精油香薰緩解惡心感，外出攜帶生姜糖或話梅等酸性零食應(yīng)急。記錄每日嘔吐頻率與飲食情況，幫助醫(yī)生判斷是否需要藥物干預(yù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免彎腰或旋轉(zhuǎn)軀干動(dòng)作。若嘔吐物帶血絲、出現(xiàn)少尿或意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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