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血壓測(cè)量?jī)x數(shù)值怎么看

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血壓測(cè)量?jī)x數(shù)值需重點(diǎn)關(guān)注收縮壓和舒張壓兩個(gè)數(shù)值，正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。

血壓測(cè)量?jī)x顯示的數(shù)值通常包括收縮壓和舒張壓，收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。測(cè)量血壓時(shí)需保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)，袖帶位置應(yīng)與心臟平齊。測(cè)量過(guò)程中不要說(shuō)話或移動(dòng)手臂，連續(xù)測(cè)量時(shí)應(yīng)間隔1-2分鐘。血壓數(shù)值可能因測(cè)量時(shí)間、體位、環(huán)境溫度等因素產(chǎn)生波動(dòng)，建議在不同時(shí)間多次測(cè)量取平均值。高血壓患者應(yīng)每天固定時(shí)間測(cè)量并記錄血壓變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。血壓數(shù)值持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱可能提示高血壓，低于90/60毫米汞柱可能提示低血壓。

日常監(jiān)測(cè)血壓時(shí)應(yīng)選擇經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì)，定期校準(zhǔn)確保準(zhǔn)確性。測(cè)量前30分鐘避免吸煙、飲酒或飲用含咖啡因飲料，排空膀胱后靜坐5分鐘再測(cè)量。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥并控制鈉鹽攝入。建議每3-6個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)血壓測(cè)量，與家庭自測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。血壓異常波動(dòng)或伴隨頭暈、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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