目前沒有科學(xué)證據(jù)表明任何食物或藥物能永久性改變陰莖的尺寸。陰莖大小主要由遺傳因素決定,成年后海綿體結(jié)構(gòu)已定型,通過飲食或保健品無法實現(xiàn)實質(zhì)性增大。
部分產(chǎn)品宣傳通過補充鋅、精氨酸等成分促進發(fā)育,但僅對青春期前男性可能存在理論意義。市面上所謂增大增粗的保健品多含有激素類成分,擅自使用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、肝功能損傷等風(fēng)險。陰莖尺寸與性功能無直接關(guān)聯(lián),過度關(guān)注可能引發(fā)焦慮等心理問題。
健康的生活方式如均衡飲食、規(guī)律運動有助于維持血管功能。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、瘦肉,適量補充堅果類食物中的不飽和脂肪酸。避免高糖高脂飲食以防血管內(nèi)皮損傷。若存在先天性發(fā)育異?;蚣に胤置趩栴},應(yīng)及時就醫(yī)檢查而非自行服用保健品。
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