一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

葛根粉的好處與功效

2219次瀏覽

葛根粉具有解熱生津、改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖等功效，適合作為日常保健食品適量食用。葛根粉的主要好處有緩解發(fā)熱口渴、輔助降血壓、改善微循環(huán)、抗氧化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

1、解熱生津

葛根粉中的葛根素能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞異常興奮，對感冒發(fā)熱或更年期潮熱引起的口渴、煩躁有緩解作用。用葛根粉沖調(diào)溫水飲用可幫助補充體液，但不宜替代藥物治療感染性發(fā)熱。

2、輔助降壓

葛根異黃酮能擴張冠狀動脈及外周血管，輕度降低血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性。高血壓患者可將其作為膳食補充，但需配合低鹽飲食和規(guī)范用藥，不能替代降壓藥物。

3、改善循環(huán)

葛根總黃酮可減少血小板聚集，增加腦血流量，對動脈硬化引起的頭暈、肢體麻木可能有改善作用。建議與丹參等活血藥材搭配使用，心腦血管疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、抗氧化

葛根素能清除自由基，減輕紫外線對皮膚的氧化損傷。長期適量服用可能延緩皮膚衰老，但需配合防曬措施，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

葛根中的植物雌激素對圍絕經(jīng)期女性的潮熱、失眠有一定調(diào)節(jié)作用。但乳腺增生或子宮肌瘤患者應(yīng)慎用，避免影響激素水平。

葛根粉建議每日食用量不超過30克，可加入粥品或蜂蜜調(diào)服。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)減量或停用。服用降糖藥或抗凝藥物者需監(jiān)測相關(guān)指標，避免相互作用。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的無添加產(chǎn)品，儲存時注意防潮。出現(xiàn)心慌、皮膚瘙癢等不適時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>