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懷孕的孕婦吃豬血對(duì)胎兒好嗎

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懷孕一般指妊娠，孕婦適量吃豬血對(duì)胎兒有一定的好處，但要注意食用量和食用方法。

豬血是在殺豬時(shí)，將其血液?jiǎn)为?dú)盛出，靜置后自然凝固形成的，富含B族維生素、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，而孕婦適量吃豬血一般不會(huì)對(duì)胎兒造成負(fù)面影響。妊娠期間，孕婦適量吃豬血，可以促進(jìn)胎兒心血管、腦血管的發(fā)育，預(yù)防胎兒畸形。但要注意豬血的攝入量，不宜過量吃豬血，以免導(dǎo)致孕婦便秘，加重其肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。在烹飪豬血時(shí)，建議將豬血徹底煮熟后再食用，因?yàn)樨i血在凝固時(shí)沒有進(jìn)行消毒處理，可能會(huì)滋生細(xì)菌，充分的高溫烹飪可以消毒、殺菌，避免引起感染。

妊娠期間，孕婦可以多吃富含維生素和微量元素的食物，如橘子、牛肉、雞蛋等，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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