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早上起來嘴里有口臭是怎么回事

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早上起來嘴里有口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎、鼻咽部炎癥等原因引起，可通過加強(qiáng)口腔清潔、調(diào)整飲食、治療口腔疾病等方式改善。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間口腔內(nèi)食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物，導(dǎo)致晨起口臭。建議睡前使用含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，配合巴氏刷牙法清潔牙縫。長期忽視可能引發(fā)牙齦出血或舌苔增厚。

2、夜間唾液分泌減少

睡眠時唾液分泌量下降約50%，失去沖刷口腔作用?？纱差^放置加濕器保持濕度，晨起空腹飲用溫水刺激唾液分泌。糖尿病患者更易出現(xiàn)此類情況，需監(jiān)測血糖。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物產(chǎn)生異味。建議晚餐避免洋蔥大蒜等刺激性食物，必要時服用鋁碳酸鎂咀嚼片或多潘立酮片調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、齲齒或牙周炎

齲洞內(nèi)腐質(zhì)或牙周袋膿液會產(chǎn)生腐敗氣味。需及時治療齲齒并使用甲硝唑口頰片控制感染，中重度牙周炎患者可能需接受齦下刮治術(shù)。

5、鼻咽部炎癥

慢性鼻炎或扁桃體結(jié)石會導(dǎo)致膿性分泌物倒流至口腔?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，伴發(fā)熱時需服用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛分散片抗感染。

改善晨起口臭需建立每日兩次巴氏刷牙、使用牙線及刮舌器的口腔護(hù)理流程，晚餐后3小時內(nèi)避免進(jìn)食。持續(xù)超過兩周未緩解者應(yīng)排查幽門螺桿菌感染或糖尿病等系統(tǒng)性疾病，口腔科與消化內(nèi)科聯(lián)合診療效果更佳。規(guī)律作息與足量飲水有助于維持口腔黏膜濕潤度，減少細(xì)菌滋生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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