激素是人體內(nèi)分泌腺或細胞分泌的化學(xué)信使物質(zhì),正常生理劑量下對人體無害且必不可少,但過量或異常分泌可能造成傷害。
激素由下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺等器官分泌,通過血液運輸至靶器官調(diào)節(jié)代謝、生長、生殖等生理活動。例如胰島素調(diào)節(jié)血糖,甲狀腺激素控制基礎(chǔ)代謝率,性激素影響第二性征發(fā)育。這些激素在正常范圍內(nèi)分泌時,是維持生命活動的關(guān)鍵物質(zhì)。
當(dāng)激素水平異常升高或降低時,可能引發(fā)多種疾病。長期使用外源性糖皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和免疫力下降,甲狀腺激素過量會引起甲亢性心臟病,雌激素水平紊亂與乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險相關(guān)。部分激素類藥物濫用還會導(dǎo)致水鈉潴留、向心性肥胖等庫欣綜合征表現(xiàn)。
保持激素平衡需規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂,均衡攝入含鋅、硒等微量元素的食物有助于激素合成,定期體檢可監(jiān)測甲狀腺、性激素等指標。若出現(xiàn)不明原因體重驟變、情緒波動或月經(jīng)紊亂等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平,禁止自行服用激素類藥物。特殊人群如孕婦、更年期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。
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