血壓手表一般不靠譜,測(cè)量結(jié)果容易出現(xiàn)誤差,如果要知道準(zhǔn)確血壓,建議使用電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。
測(cè)量血壓的手表主要可以測(cè)量橈動(dòng)脈壓,這個(gè)手表確實(shí)在一定程度上可以反映人體的血壓,但還是不如正規(guī)的醫(yī)用電子血壓計(jì)測(cè)出來(lái)的數(shù)值準(zhǔn)確,只能起到一定的參考作用。
如果需要測(cè)量血壓,建議使用正規(guī)的儀器進(jìn)行測(cè)量,建議連續(xù)測(cè)量三次,根據(jù)這三次的平均值,可以更準(zhǔn)確地了解自己的血壓情況。
在測(cè)血壓前要注意,至少靜坐15分鐘,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),否則測(cè)出來(lái)的血壓數(shù)值通常也是不準(zhǔn)確的。還要控制情緒,不要緊張、焦慮等,否則血壓可能會(huì)出現(xiàn)偏高的情況。也不要飲用茶和咖啡,因?yàn)槔锩婧胁鑹A,容易引起血壓波動(dòng),測(cè)出來(lái)的血壓數(shù)值也不具有參考性。
建議高血壓患者盡量不要使用血壓手表,日常生活中,可以使用電子血壓計(jì)對(duì)自身的血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果有任何異常,可以及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療,避免延誤病情。
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