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總壞肚子怎么回事

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總壞肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用變質(zhì)、生冷或刺激性食物可能導(dǎo)致腹瀉。避免食用不潔食物，減少辛辣、油膩食物攝入，選擇清淡易消化的食物如粥、面條等。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽等藥物，同時注意補充水分。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)腹瀉。建議規(guī)律作息，避免焦慮，必要時遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

4、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶可能導(dǎo)致飲用牛奶后腹瀉?？蛇x擇無乳糖奶制品，或遵醫(yī)囑使用乳糖酶膠囊?guī)椭?/p>

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病可能導(dǎo)致慢性腹瀉。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，規(guī)律作息，保持心情愉悅。腹瀉期間可適當(dāng)補充電解質(zhì)，避免脫水。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。平時可適當(dāng)補充益生菌，幫助維持腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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