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血壓低壓高是什么原因

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血壓低壓高可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。低壓高通常指舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，可能與血管彈性下降、外周阻力增加等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群更容易出現(xiàn)血壓低壓高的情況。遺傳因素可能導(dǎo)致血管對(duì)鈉離子敏感性增加，血管壁彈性下降，從而引起舒張壓升高。這類(lèi)人群需要定期監(jiān)測(cè)血壓，注意低鹽飲食。

2、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能異常，外周血管阻力增加，從而引起舒張壓升高。改善生活方式有助于控制血壓。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致血容量增加，心臟負(fù)荷加重，同時(shí)脂肪組織分泌的炎癥因子可能影響血管功能，導(dǎo)致舒張壓升高。減輕體重有助于改善血壓情況。

4、腎臟疾病

腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等腎臟疾病可能導(dǎo)致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，引起水鈉潴留和血管收縮，從而導(dǎo)致舒張壓升高。這類(lèi)患者需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

5、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、原發(fā)性醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病會(huì)影響血管張力和血容量，導(dǎo)致舒張壓升高。這類(lèi)患者需要針對(duì)內(nèi)分泌疾病進(jìn)行治療。

對(duì)于血壓低壓高的情況，建議保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等；飲食上應(yīng)控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入；戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定；定期監(jiān)測(cè)血壓，如持續(xù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。超重或肥胖者應(yīng)制定科學(xué)的減重計(jì)劃，每周減重0.5-1公斤為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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