骨密度檢驗(yàn)報(bào)告主要通過T值和Z值評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),需結(jié)合年齡、性別等因素綜合解讀。
骨密度報(bào)告中的T值是與健康青年人群骨密度平均值的比較,T值≥-1為正常,-1至-2.5為骨量減少,≤-2.5提示骨質(zhì)疏松。Z值是與同年齡、同性別人群的比較,Z值≤-2可能提示繼發(fā)性骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)告還會(huì)顯示測(cè)量部位如腰椎、股骨頸的骨密度值,不同部位結(jié)果可能存在差異。部分報(bào)告會(huì)標(biāo)注骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具結(jié)果,如FRAX評(píng)分。需注意骨密度檢測(cè)存在誤差,建議定期復(fù)查跟蹤變化。
日常應(yīng)保證鈣和維生素D的攝入,如牛奶、豆制品、深海魚等食物;規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跳舞;避免吸煙酗酒;65歲以上女性及70歲以上男性建議定期篩查骨密度。若報(bào)告提示骨質(zhì)疏松或高風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)制定個(gè)性化防治方案,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等。
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