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骨質(zhì)增生是因?yàn)殁}補(bǔ)多了嗎

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骨質(zhì)增生一般不是由于鈣補(bǔ)多了引起的。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、外傷、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。

骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的異常骨性突起,常見(jiàn)于中老年人群。關(guān)節(jié)長(zhǎng)期承受壓力或反復(fù)摩擦?xí)碳ぞ植抗墙M織異常增生,這種機(jī)械性刺激是主要誘因之一。隨著年齡增長(zhǎng),關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化失去緩沖作用,骨骼直接摩擦也會(huì)誘發(fā)代償性增生。部分患者存在家族遺傳傾向,基因缺陷可能導(dǎo)致骨骼代謝異常。外傷后局部出血機(jī)化或慢性炎癥反復(fù)刺激,也可能引起病理性骨質(zhì)修復(fù)反應(yīng)。

鈣攝入過(guò)量通常表現(xiàn)為高鈣血癥或尿路結(jié)石,與骨質(zhì)增生無(wú)直接因果關(guān)系。但長(zhǎng)期嚴(yán)重缺鈣可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松,反而增加骨骼代償性增生概率。臨床數(shù)據(jù)顯示多數(shù)骨質(zhì)增生患者血鈣水平正常,補(bǔ)鈣治療對(duì)改善骨質(zhì)增生癥狀效果有限。過(guò)度補(bǔ)鈣若超出腎臟排泄能力,可能增加血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)而非骨贅形成。

預(yù)防骨質(zhì)增生需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力,注意勞逸結(jié)合防止慢性勞損。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)靈活性,寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。飲食保證鈣和維生素D的均衡攝入即可,無(wú)須刻意大劑量補(bǔ)鈣,合并骨質(zhì)疏松患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)鈣。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)X線或CT檢查明確診斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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