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牙齦疼怎么快速止疼

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牙齦疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙齦疼通常由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、外傷等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管，減少局部充血和腫脹，暫時緩解疼痛感。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用，能清潔口腔創(chuàng)面，減輕炎癥反應。漱口時注意控制水溫在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。

3、使用止痛藥物

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥，但需注意胃腸道不良反應，避免長期使用。

4、避免刺激食物

暫時禁食辛辣、過酸、過硬或過燙的食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。刺激性食物可能加重牙齦黏膜損傷，延長愈合時間。建議食用南瓜粥、蒸蛋羹等溫和食物。

5、及時就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、牙齦化膿等癥狀，需立即就診口腔科。醫(yī)生可能進行牙周潔治、根管治療或拔牙等專業(yè)處理，避免感染擴散引發(fā)頜面部間隙感染等嚴重并發(fā)癥。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫。戒煙限酒，定期進行口腔檢查，每半年洗牙一次。飲食中增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，如獼猴桃、牛奶等，有助于增強牙齦抵抗力。出現(xiàn)牙齦出血、腫脹等早期癥狀時應及時干預，避免發(fā)展為嚴重牙周疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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