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結(jié)腸炎能吃什么?

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結(jié)腸炎患者可以適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化蛋白、發(fā)酵乳制品、熟軟蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、低纖維食物

結(jié)腸炎急性期可選擇白粥、軟面條等低纖維主食，減少腸道刺激。這類食物易消化吸收，有助于緩解腹瀉癥狀。慢性穩(wěn)定期可逐步添加少量去皮蘋果、香蕉等低纖維水果，補(bǔ)充維生素但避免過量。

2、低脂食物

清蒸魚、雞胸肉等低脂肉類可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量控制在每日40克以下。烹飪時禁用油炸，采用蒸煮方式。急性發(fā)作期需暫時限制肉類攝入，以米湯等流食為主。

3、易消化蛋白

雞蛋羹、嫩豆腐等富含易吸收的蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)腸黏膜。每日雞蛋不超過2個，避免煎蛋做法。大豆蛋白需充分加熱破壞胰蛋白酶抑制劑，減少脹氣風(fēng)險。

4、發(fā)酵乳制品

無糖酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，選擇冷藏活菌型產(chǎn)品。乳糖不耐受者應(yīng)選用零乳糖酸奶，每次攝入不超過150毫升。急性發(fā)作期暫停食用。

5、熟軟蔬菜

胡蘿卜泥、南瓜羹等深色蔬菜提供維生素A，需煮至軟爛。每日蔬菜量控制在200克以內(nèi)，避免十字花科蔬菜。可添加少量橄欖油促進(jìn)脂溶性維生素吸收。

二、藥物

1、美沙拉秦腸溶片

用于輕中度潰瘍性結(jié)腸炎，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng)，服藥期間需監(jiān)測肝腎功能。腸溶片需整片吞服，不可嚼碎。

2、柳氮磺吡啶腸溶片

適用于活動期結(jié)腸炎，磺胺吡啶成分具有抗菌消炎作用。常見副作用包括皮疹、粒細(xì)胞減少，用藥期間應(yīng)多飲水。對磺胺過敏者禁用，需定期檢查血常規(guī)。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌等益生菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。保存溫度要求2-8℃，開封后盡快服用。嬰幼兒使用需減量。

4、蒙脫石散

用于腹瀉癥狀明顯時，通過吸附病原體起止瀉作用。與其他藥物需間隔2小時服用，以免影響吸收。過量可能引起便秘，癥狀緩解后應(yīng)減量。

5、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含屎腸球菌等益生菌，改善腸道功能紊亂。顆粒劑可用溫水或牛奶送服，避免高溫溶解。與抗菌藥物聯(lián)用時需間隔3小時，保存于陰涼干燥處。

結(jié)腸炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量多餐，充分咀嚼食物。急性期選擇低渣流質(zhì)飲食，緩解期逐步過渡到低纖維軟食。避免辣椒、酒精等刺激性食物，限制咖啡因攝入。注意記錄飲食日記，觀察個體耐受情況。保持適度活動如散步促進(jìn)腸蠕動，但避免劇烈運動。出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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