近視和遠視可通過視力表現(xiàn)、成像位置、常見癥狀進行區(qū)分,主要差異在于眼球屈光狀態(tài)和視物清晰范圍。
近視表現(xiàn)為看近清晰、看遠模糊,由于眼球前后徑過長或角膜曲率過陡,光線聚焦于視網(wǎng)膜前方?;颊叱0橛胁[眼、眨眼頻繁、近距離用眼易疲勞等癥狀,兒童可能出現(xiàn)學習成績下降。遠視表現(xiàn)為看遠相對清晰、看近模糊,因眼球前后徑過短或角膜曲率過平,光線聚焦于視網(wǎng)膜后方?;颊咭壮霈F(xiàn)閱讀困難、眼脹頭痛,兒童可能伴隨內(nèi)斜視。兩者均可通過驗光檢查確診,近視需凹透鏡矯正,遠視需凸透鏡矯正。
近視多與遺傳、長時間近距離用眼有關,戶外活動不足會加速發(fā)展,高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。遠視常見于嬰幼兒生理性屈光狀態(tài),隨年齡增長可能減輕,中高度遠視可能誘發(fā)弱視。兩者均需定期復查視力,避免過度用眼,但矯正原則相反。
建議保持良好的用眼習慣,每用眼40分鐘休息10分鐘,多進行戶外活動。飲食上可適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓等。出現(xiàn)視力下降或視疲勞癥狀時,應及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)驗光檢查,避免自行佩戴不合適的眼鏡。兒童建議每半年進行一次視力篩查,成人每年檢查一次,糖尿病患者需增加眼底檢查頻率。已確診屈光不正者應按醫(yī)囑定期更換鏡片,避免因度數(shù)變化加重眼睛負擔。
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