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腿后面筋疼怎么回事

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腿后面筋疼可能由肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)痛腰椎間盤突出、靜脈曲張、腘窩囊腫等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)過度或突然發(fā)力可能導(dǎo)致腘繩肌群拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹、按壓疼痛。急性期需制動(dòng)冰敷,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥。

2、坐骨神經(jīng)

腰椎病變壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛,常伴有下肢麻木。需通過腰椎MRI確診,治療包括甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物,配合牽引理療。

3、腰椎間盤突出

髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致牽涉痛,久坐后加重。輕癥可用洛索洛芬鈉片緩解疼痛,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。日常應(yīng)避免彎腰提重物。

4、靜脈曲張

下肢靜脈回流障礙引發(fā)脹痛,可見迂曲血管。穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán),嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。避免長時(shí)間站立。

5、腘窩囊腫

膝關(guān)節(jié)滑液囊膨出壓迫神經(jīng)血管,屈膝時(shí)疼痛明顯。超聲引導(dǎo)下抽吸或關(guān)節(jié)鏡切除是主要治療方式,可聯(lián)合使用氟比洛芬巴布膏止痛。

日常應(yīng)注意腿部保暖,避免久站久坐,運(yùn)動(dòng)前充分熱身??蛇M(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀,需立即就醫(yī)排查脊髓壓迫等急癥。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜,有助于神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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