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順產(chǎn)后肚子脹的疼怎么辦

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順產(chǎn)后肚子脹痛可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。產(chǎn)后腹脹通常由胃腸功能紊亂、子宮收縮、便秘、飲食不當(dāng)、感染等因素引起。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥诟共浚浜享槙r針輕柔按摩，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。注意溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。產(chǎn)后24小時內(nèi)避免直接熱敷子宮部位。

2、調(diào)整飲食

選擇小米粥、爛面條等易消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次七分飽?？蛇m量飲用陳皮水或山楂水幫助排氣。

3、適當(dāng)活動

產(chǎn)后6小時后可在床上翻身活動，24小時后逐步下床慢走。每日進(jìn)行3-4次，每次5-10分鐘的床邊站立或緩步行走，注意避免久坐久臥。

4、藥物治療

若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，或口服乳果糖口服溶液緩解便秘。感染性腹脹需使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)絞痛、發(fā)熱、肛門停止排氣等癥狀時，需排除腸梗阻等急腹癥。醫(yī)生可能通過腹部超聲、血常規(guī)等檢查判斷是否存在感染或器質(zhì)性病變。

產(chǎn)后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗2-3次。注意觀察惡露量及性狀，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。保證每日7-8小時睡眠，避免提重物等增加腹壓的動作。建立規(guī)律排便習(xí)慣，必要時使用開塞露輔助。保持心情愉悅，可通過聽音樂等方式轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力。若腹脹持續(xù)3天未緩解或加重，應(yīng)及時返院復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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