臉部毛囊堵塞可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式疏通。毛囊堵塞可能與皮脂分泌過(guò)多、細(xì)菌感染、角質(zhì)堆積等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為粉刺、丘疹、紅腫等癥狀。
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含皂基或強(qiáng)效去脂成分的洗面奶。清潔后可使用含低濃度水楊酸或果酸的化妝水輕拍面部,幫助軟化角質(zhì)。每周1-2次使用黏土類(lèi)清潔面膜吸附多余油脂,但需避開(kāi)紅腫發(fā)炎區(qū)域。清潔時(shí)水溫控制在32-35攝氏度,過(guò)熱會(huì)刺激皮脂腺分泌。
遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖,或涂抹阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)細(xì)胞分化。對(duì)于炎癥明顯的紅色丘疹,可短期使用夫西地酸乳膏抗感染。用藥期間需加強(qiáng)防曬,避免藥物成分遇光分解。藥物應(yīng)點(diǎn)涂于患處,不可全臉使用。
由專(zhuān)業(yè)美容師操作粉刺針清除開(kāi)放性粉刺,術(shù)前需嚴(yán)格消毒器械。紅光治療儀可通過(guò)633納米波長(zhǎng)光波抑制皮脂腺活性,藍(lán)光治療則能殺滅痤瘡桿菌。果酸煥膚治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,20%-35%濃度的果酸可促進(jìn)角質(zhì)脫落,治療間隔不少于28天。
減少高糖高脂飲食攝入,每日補(bǔ)充25-30克膳食纖維促進(jìn)油脂代謝。口服維生素B6片可調(diào)節(jié)皮脂腺功能,但需避免長(zhǎng)期大劑量服用。保證每日7-8小時(shí)睡眠,皮質(zhì)醇水平升高會(huì)刺激皮脂分泌。夏季外出時(shí)使用控油防曬霜,防止紫外線加劇毛囊角化。
頑固性毛囊堵塞可考慮光動(dòng)力治療,通過(guò)氨基酮戊酸配合紅光破壞過(guò)度活躍的皮脂腺。對(duì)于囊腫型痤瘡,醫(yī)生可能建議注射得寶松混懸液促進(jìn)炎癥消退。嚴(yán)重瘢痕形成者需進(jìn)行點(diǎn)陣激光治療,刺激膠原重塑改善膚質(zhì)。所有醫(yī)療操作須在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。
日常需選用無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡,避免過(guò)度清潔引發(fā)代償性出油。枕巾應(yīng)每2-3天更換并用60攝氏度以上熱水燙洗,減少螨蟲(chóng)滋生風(fēng)險(xiǎn)。健身出汗后及時(shí)用清水沖洗面部,運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量扎起頭發(fā)防止發(fā)際線區(qū)域毛囊堵塞。若自行護(hù)理2-3周無(wú)改善或出現(xiàn)化膿性結(jié)節(jié),應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。
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