背部肌肉疼可以掛骨科、疼痛科或康復(fù)科,可能與肌肉勞損、筋膜炎、脊柱病變等因素有關(guān)。
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及肌肉相關(guān)疾病。背部肌肉疼若伴隨脊柱活動(dòng)受限、外傷史或放射性疼痛,可能與腰椎間盤(pán)突出、脊柱退行性變等骨科疾病有關(guān)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行X線、CT或核磁共振檢查,明確是否存在骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)壓迫等問(wèn)題。治療方式包括藥物緩解、物理治療或手術(shù)干預(yù)。
疼痛科專注于慢性疼痛管理。若背部肌肉疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且影響生活質(zhì)量,疼痛科可通過(guò)神經(jīng)阻滯、微創(chuàng)介入等方式緩解癥狀。常見(jiàn)病因包括肌筋膜炎、神經(jīng)卡壓綜合征等,醫(yī)生會(huì)評(píng)估疼痛性質(zhì)后制定個(gè)體化方案,如使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物配合局部理療。
康復(fù)科適合非急性損傷或術(shù)后恢復(fù)期的背部肌肉疼。通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法、電刺激等手段改善肌肉功能,適用于姿勢(shì)不良、慢性勞損等引起的疼痛??祻?fù)醫(yī)師會(huì)指導(dǎo)核心肌群訓(xùn)練,配合超聲波治療儀或紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)聯(lián)合使用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。
日常應(yīng)注意避免久坐久站,使用符合人體工學(xué)的座椅,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。急性期可局部熱敷緩解痙攣,但若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨下肢麻木、發(fā)熱等癥狀,須及時(shí)復(fù)診排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D攝入,有助于肌肉修復(fù)。
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